一年でお肌に一番ダメージを与える時期はいつでしょう？
ずばり夏！というのが当たり前です。夏は紫外線の量も多いですし、なんと言っても日差しの強さに日焼けの心配が頭をチラリ……
でも、よく考えてください。そもそも紫外線は夏だけのものではありませんよね？一年中太陽が出ているのと同様、紫外線も一年中降り注いでるんです。夏場はギラギラの太陽が否応なく紫外線を意識させますが、ソレがもし穏やかな日差しや、薄どんよりのお天気の中でも注がれていたら！？
紫外線を浴び続けることによってお肌は常に老化の道を進んでいるのです。
日焼けもそうですが、シミ、そばかす、シワの原因でもある紫外線の脅威は夏以外にも！春のお花見シーズンも、五月の気持ちのいい五月晴れも、すでに紫外線の量は夏の終わりと同じ程度だとか……
4月、5月に夏並みのお手入れしてあげてますか？紫外線の脅威は何も夏だけじゃないこと、しっかり覚えておきたいですね。
そして、紫外線に負けない強い肌は保湿からだそうです。紫外線を浴びた肌はひどく乾燥がちで、肌トラブルを引き起こし、急激に老化していきます。シワの原因の一部はこういう仕組みです。紫外線だけに限ったことではありませんが、乾燥もまた、お肌の天敵！保湿をしっかりすれば紫外線対策に相乗効果もあるって話なので、これからはしっかり心がけたいですね。
季節云々もありますけど、日々の生活で労わってあげることが一番かもしれませんね。
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